腹泻怎样办
关注:31 发布时间:2022-05-02 17:34:02
腹泻很常见。我经常拉肚子。有时候一天会拉肚子几次。先说怎么拉肚子。
分步阅读
方法/步骤
一
第一,多吃容易吸收的食物,尤其是日常饮食,要无刺激性,少渣。渣少的食物会减少对胃的刺激,让胃得到休息。可以吃鸡蛋,挂面,烂米粥等等。尽量少吃食物、水果和蔬菜。
二
方法2。慢性结肠炎病程长,常复发。为了改善营养状况和肠道环境,应给予高蛋白、高热量的饮食。我们还应该供应富含维生素、无机盐和微量元素的食物,尤其是富含维生素c和维生素b的食物,以补充体力,滋养身体。
三
方法3。多吃止泻食品缓解腹泻,如马齿苋、薏米、扁豆、山、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、根、藕、火腿、乌鸡、辣椒等。
需要注意的事项
腹泻严重的话要及时去就医。平时要注意腹部不能着凉,饮食也要清淡。特别是患者要多喝水补充水分。
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