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一斤鹌鹑蛋的热量有多少呢(鹌鹑蛋热量高吗)

关注:25 发布时间:2022-05-02 20:46:05

1.鹌鹑蛋热量较高。

2.鹌鹑蛋的热量略高于鸡蛋。一般一斤鹌鹑蛋等于500克,每100克鹌鹑蛋的热量在60左右。所以一斤鹌鹑蛋大概要消耗300毫米左右的热量。如果吃白煮鹌鹑蛋,可以。吃炸鹌鹑蛋会发胖。

鹌鹑蛋热量高吗

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