需要散步多久才能消耗完（甜瓜的热量）

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  需要散步多久才能消耗完（甜瓜的热量）72人支持

  1.甜瓜热量：26大卡/100克。走路需要17.9分钟，消耗100g g所含热量，这种食物每100克含：碳水化合物6.20克；脂肪0.10克；蛋白质0.40克。2.甜瓜虽然含糖量高，但热量不高。据计算，普通成年人每天所需的热量约为2200千卡，所以每100克瓜的热量约占中国营养学会推荐的…

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  到底咸鸭蛋的热量是多少（咸鸭蛋的热量是多少大卡）22人支持

  1.咸鸭蛋每100克热量190大卡。咸鸭蛋的可食用部分质量约为53克，含有100卡路里。我们走路需要69分钟来消耗这些卡路里。2.适量吃咸鸭蛋不会发胖。因为咸鸭蛋吃起来比较咸，我们吃一半或者一个差不多，也就是说摄入的热量在100大卡左右。这个数字和我们一天…

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  白凉粉热量高吗54人支持

  1.白果冻热度不高。2.白凉粉是华南地区著名的小吃，由植物凉粉胶等原料制成。该产品具有质嫩爽滑、晶莹剔透、爽口可口、风味宜人的特点，是一种很好的消暑产品。3.实践将凉粉和冷水搅拌，即搅拌成糊状。放在炉子上，加热，不断搅拌。锅里的混合物煮开了，就可以…

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  豆腐皮的热量高吗（豆腐皮的热量）39人支持

  1.豆腐皮热量高，409卡/100g。一块豆腐皮(60.0g)含245卡路里，需要有氧运动73.1分钟。2.豆腐卷类似于豆腐干，富含优质蛋白质，但水分含量略低，所以热量较高，减肥时可适量食用。豆腐皮是从锅里挑皮，顺直，中间贴皮，形成双半圆，晾干；皮肤薄而透明，半圆而完整，黄而有光泽…

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  走路是否比站着更消耗热量（走路比站着消耗热量吗）64人支持

  1.走路真的比站着要消耗更多的热量。2.当人们站立时，他们每分钟消耗1000卡路里。站一小时应该消耗60千卡左右的热量。举个例子，一个体重60公斤的人，每小时行走约4公里，消耗约249卡路里。如果你想燃烧一公斤脂肪，你需要燃烧大约3500卡路里。…

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  饺子的热量很大吗（饺子的热量）99人支持

  1.一般吃十个饺子不超过1500卡路里。饺子：碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量高于大米的食物，其热量接近大米单位热量的两倍。2.1个大饺子(猪肉芹菜馅)(25.0克)63大卡标准(100克)253大卡。3.一个饺子(猪肉芹菜馅)(20.0 g)含51大卡热量，需要35.2分钟消…