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脚心疼是怎样回事

关注:40 发布时间:2022-03-29 15:48:07

我们经常走一段时间后,会感到脚疼,很不舒服。我知道为什么。现在我就和大家分享一下怎么样。

分步阅读

方法/步骤

走路多可能会引起脚苦恼。平时可以多烧脚,促进血液循环。也可以吃布洛芬止痛。

足部不适可能由缺钙、缺钾、关节病、肌肉和软组织紧张等引起。平时多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果,避免长期剧烈运动。

老年人足部苦恼可能是足底筋膜炎引起的,一般与长期负重站立行走有关。然后穿软底鞋减少负重行走,坚持用热水泡脚改善症状。

需要注意的事项

现在我们可以理解脚是怎么心疼的了。平时要注意适当运动,避免疲劳,疼痛时适当按摩。

脚心疼是怎么回事

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