当前位置:首页 > 行业知识 > 百科

乒乓球握拍如何握(乒乓球正确握拍的方法)

关注:47 发布时间:2022-05-30 11:40:09

1.直击快攻握法:握法前,食指第二指节和拇指第一指节扣合。其他三指自然弯曲,中指第一指节贴在球拍背面。

2.横握:中指、无名指、小指自然握拍柄,拇指在拍前侧,轻贴中指,食指自然伸直,斜放于拍背。

乒乓球正确握拍的方法

3.弧圈球握法:拇指紧贴手柄左侧,食指扣住手柄,形成一个小圆环来握手柄。其他三指自然伸直,中指第一指节抵在球拍背面中间。

4.直排剁握:拇指弯曲紧贴手柄左侧,其余四指自然分离。拖拍后面。

猜你喜欢

  • 乒乓球握拍如何握(乒乓球正确握拍的方法)

    乒乓球握拍如何握(乒乓球正确握拍的方法)47人支持

    1.直击快攻握法:握法前,食指第二指节和拇指第一指节扣合。其他三指自然弯曲,中指第一指节贴在球拍背面。2.横握:中指、无名指、小指自然握拍柄,拇指在拍前侧,轻贴中指,食指自然伸直,斜放于拍背。3.弧圈球握法:拇指紧贴手柄左侧,食指扣住手柄,形成一个小圆环来握…

  • 乒乓球练削球教程(乒乓球怎样练削球)

    乒乓球练削球教程(乒乓球怎样练削球)88人支持

    1.其实切球是搓球的大版本。要想学会切球,就要练习搓球。搓球的时候不能随意搓脸,尤其不能侧转。不要略读,勾勾。2.搓球时要注意观察和感受自己重心的变换,而且因为球的类型不同,比如:桌上的球和长球都有自己的重心变换方法3.至于搓球,很多人在搓球正手的时…

  • 怎样养乒乓球菊花(乒乓球花菊花养殖方法)

    怎样养乒乓球菊花(乒乓球花菊花养殖方法)19人支持

    1.合适的土壤。如果想促进乒乓球菊的生长,可以提供适宜的土壤,选择疏松、肥沃、排水良好、富含腐殖质的微酸性土壤,满足乒乓球菊的生长需要。配制土壤时,可混合腐殖土、菜园土、松针、河沙,并可加入少量腐熟豆饼肥作为底肥。2.充足的照明。乒乓球菊花是一…

  • 乒乓球正手扣杀球怎样训练呢(乒乓球正手扣杀球的训练方法)

    乒乓球正手扣杀球怎样训练呢(乒乓球正手扣杀球的训练方法)28人支持

    1.扣球时,左脚向前迈一步。2.扣杀领先的时候领先位置比拉的时候高,球拍比拉的时候前倾的少,这样便于扣杀。3.球拍位置根据传入球的高度进行调整。击球时,重心在球的中上部向前移动。4.正手拉后,注意控制身体的平衡。5.拍摄:时的站姿。左脚在前,右脚在后。左…

  • 乒乓球弹力绳训练方法

    乒乓球弹力绳训练方法72人支持

    1.双脚前后张开,重心放在两脚之间,用后脚踩在弹力绳上。2.收紧核心,上身保持直立,向前看。3.手掌向上,肩膀不要随着动作起伏。4.肘部紧贴身体,拉起弹力绳。5.当肘部弯曲到90度时,停留1秒,然后慢慢回到初始状态。…

  • 开讲啦!系列文章:乒乓球心理战术的讲解

    开讲啦!系列文章:乒乓球心理战术的讲解16人支持

    1、写在前面的话2.什么是心理战术3.心理战术的经典应用分步阅读方法/步骤一写在前面的话:这段时间的发帖,引起了广大高尔夫球手的关注和支持。首先谢谢大家。目前乒乓网管团队已经邀请我加入乒乓网管团队,为乒乓网络做贡献。由于各种原因,我现在肯定没时…