睡觉出汗怎样调理

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  为什么人会出汗（人出汗是怎样回事）67人支持

  1、可能是过度疲劳造成的，这是由于平时缺乏体育锻炼，体力差，应该加强锻炼，提高身体素质。2.也可能是缺钙引起的，缺钙可以补充一些钙质物质，比如多喝骨头汤或者补钙药，吃一些发汗。3.还有就是要平衡营养，荤素搭配，多吃蔬菜水果，多喝健康的夏季饮品，比如绿豆汤，豆…

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