职场最常见的两种霸凌方式分析（职场pua套路）

1、通过消极来实施精神抑制：

“你太坏了，什么都做不好”是职场中比较常见的pua套路。70%以上的情况都是如此。这种套路的核心关键是不断否定下属的工作能力，从而破坏对方的信心，使其失去独立思考的能力，从而听凭领导摆布。

比如一位读者a说，领导平时和自己交流的时候，总是对他进行酸酸的讽刺。一个领导在要求工作的时候也是极其讽刺的。每周例会比较后一个议程总是骂他：“你是垃圾，蠢猪，你什么都不是，你是个笑话，你什么都做不好，你活着就是废物。”

渐渐地，a在这样的语言暴力下变得紧张起来，每天看到领导都在颤抖。他做了领导让他做的事，没有抱怨。即使a后来做的很好，也没有得到领导的肯定，反而继续打压，让他觉得“这是应该的。”

2.通过不断“望梅止渴”给下属灌输希望，比较终达到操纵的目的。

示例：

b大四的时候去了一家知名金融公司实习。实习期间，他一直很努力，也很努力的加班。经过几个月的努力，b终于得到了毕业的承诺。但是到了转正的时候，领导告诉他公司政策有变化，两个月后要办理转正手续。于是b努力了两个月，第二次申请的时候，领导重复他的老把戏，告诉他要等到明年才能转正。

这时b留了个心眼，开始在外面发简历。没想到这件事被他领导知道了，开始给b画饼，什么公司很看好你的发展，不跳槽，转正给你加薪，公司有很多大项目会让你参与，等等。漂亮的话说了很多，但就是不行动。就这样拖了六个月。

b拿着几百块的工资实习，给领导当了半年廉价劳动力。等他终于清醒过来，领导让他认清形势。现在，年轻的时候不要想那么多。你有缺陷。找个工作的地方挺好的。

连领导比较后都威胁他：“我知道你面试的公司，打电话给他们老板我就能让你走！”

所以b只能继续被牵着鼻子走。