脑力和体力哪个消耗大一些(脑力和体力哪个消耗大)
关注:76 发布时间:2022-05-31 12:28:03
1.在同一时期,体力劳动与脑力劳动相比,体力劳动消耗的热量会比脑力劳动消耗的热量多,因为体力劳动在消耗热量时需要依靠应对心血管活动和肌肉收缩,所以自然消耗会更高。
2.脑力劳动主要用脑。所以脑力劳动消耗的主要能量是糖原。糖原缺乏会导致注意力不集中,记忆力下降。因此,为了保证我们更好的精神活动,平时应该多做运动,促进血液循环,给大脑输送营养。
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