教你如何做早餐饼

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  教你如何做早餐饼76人支持

  1.面粉中加入适量酵母，然后加入适量温水搅拌成面糊。2.面糊用保鲜膜盖好，放冰箱发酵过夜。3.早上面糊少放盐、糖、葱花，拌匀。4.将两个鸡蛋打成蛋液。5.锅内油温50%热时，用勺子将油加热，倒入半勺面糊，然后倒入适量蛋液，最后盖上一层面糊，在锅内快速炸至成型…

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  怎样做热腾腾的早餐粥（如何做热的早餐）65人支持

  1.杂粮粥配料：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、榛子5g、小米5g、花生10g、芸豆5g。将所有材料放入碗中，冲洗干净。倒入电压力锅的内胆。擦拭内胆外表面，放入锅体，轻轻旋转内胆，往内胆中加入1杯水。按“营养米…

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  早餐最佳时间25人支持

  1.早餐的最佳时间是6-8点。2.早上起床后，人体胃肠功能苏醒，消化系统开始运转。这时，吃早餐可以更有效地吸收食物中的营养。3.早餐是一天中最重要的一餐。经过一夜的消耗和新陈代谢，人体迫切需要补充能量。吃早餐有利于补充能量，更好的应对白天的学习和工…

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  怎样做创意早餐（如何做创意早餐）21人支持

  1.配料：鸡蛋2个，牛奶150毫升，面粉80克，糖30克，熟黑芝麻适量。2.准备一碗，打两个鸡蛋，加糖30g，搅拌均匀。3.加入150毫升牛奶、80克面粉和适量煮熟的黑芝麻，搅拌成面糊。4.倒入保鲜袋，切一小口，挤入锅内，成型后翻面，趁热卷起。…