竞走速度一般是多少
关注:75 发布时间:2022-05-31 20:40:01
目前,1-5公里竞走的纪录是20分2秒60,这意味着速度约为每小时15公里。10公里的纪录是41分钟左右,时速15公里左右。
2.所以,总的来说,竞走者的速度在每小时13-15公里左右。
3.竞走是在日常步行的基础上发展起来的一项运动。规则规定支撑腿必须是直的,从单脚支撑过渡到双脚支撑。摆动腿脚跟着地前,后踢的脚尖一定不能离开地面,以保证没有“飞”的现象,这是竞走和跑步的主要区别。
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