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正确给老人做手部按摩方法

关注:70 发布时间:2022-05-04 19:34:02

众所周知,老人手部血液循环缓慢,经常导致手部疼痛。冬天很长时间都很冷。为了缓解疼痛,按摩手需要很长时间。然而,许多孩子和老人对此知之甚少。下面简单介绍一下如何改正。

分步阅读

方法/步骤

(1)首先,洗手。虽然是对老年人的保*而不是保养,但比较好在受伤的老年人身上涂抹一定的精油,以加快血液循环。对老年人手裂也能起到一定的保护作用。按摩老人的手,从而达到事半功倍的效果。

按压手指:分开10个手指,用力向下按压,直至指关节酸痛。重复10次。:锻炼指关节的韧性和柔韧性。

双手合十按在胸前,左手腕用力向右推,手掌合拢,然后向左拐。注意速度和力度不能过大,以防产生相反的效果。同时,在手术过程中,可以不断与老人聊天,分散老人的注意力,帮助老人放松肌肉,达到更好的。:强化手腕,增强手腕或手掌的柔韧性。

需要注意的事项

老年人的手僵硬灵活,肌肉松弛。以上方法强调的次数要根据情况确定,主要是问老人是否觉得不舒服,力度是否过大等等。当然,只要掌握以上方法,应该就能正确按摩老人的手。

正确给老人做手部按摩方法

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