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心理学怎么忘掉一个人

关注：13 发布时间：2021-07-01 16:34:06

和一个女生谈恋爱七年，时间够长了。七年没结婚真的是暗恋。你真的爱她，但是对方心里没有你。如果你真的爱一个人，你可能永远不会忘记。

扭瓜不甜，一定要坚定意志，理智对待这种不属于自己的感情。

爱情是甜蜜的，没有感应的暗恋是悲伤痛苦的。也许你恋爱七年了，但是你有太多的不情愿和不情愿，但是你必须明白，如果一个扭瓜不甜，暗恋就足够刻薄，感情是付出的，也是双方理解的。

忘记一个人是一个漫长而痛苦的过程，但无论如何，你都要下定决心，比较好能从长远的角度摆脱痛苦，用时间冲淡一切。让自己忙起来，专心学习工作，相信自己没有错，只是没有在对的时间遇到对的人。

相信自己，相信命运

命运是谁也说不准的事，但有时却无法阻止。相信这个美好的，相信未来会有一个爱自己的人在等你，而你只是失去了一个不值得你爱的人，那还有什么好纠结的？

你不需要在一个不值得的人身上浪费时间。既然不能爱，就不能放下对方。你们一直保持联系，不愿意删除对方。然后当你孤独无助的时候，总想看到对方的动态，又忍不住想关心和联系对方。

越是这样，越是忘不了对方，但越是这样想。既然选择放手，就要清空一切，让大脑归零。你伴侣的一切，无论好坏，都与你无关。

时间和新欢可以让你忘记一段不属于你的感情，前提是你不能拒绝新的生活和新的感情

放下一段不属于自己的感情，比较好的办法就是重新建立一段新的感情，让自己远离孤独，不要抗拒，学会接受和拥抱新的生活。

主动走出这段卑微的感情，重新接受，为爱情创造机会和条件，而不是往前看，你要鼓起勇气往前看，迈出这艰难的一步，这样你才能有更好的爱情，更好的生活。

不要怕这段时间会很长，要学会大胆分手，要知道感情是一个试错的过程。这段感情的失败会让你知道，你会越来越了解你想找什么样的人，你会越来越了解爱情。分手从来不代表失去，只是一个新的开始。

心理准备

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