戒烟后吐黑痰怎样回事

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  戒烟劝导方法有什么（戒烟劝导方法）56人支持

  1.自信疗法。吸烟者要充分认识到吸烟对自己和他人的危害，树立戒烟的决心和信心，不要认为吸烟历史悠久，戒不掉。有了“自信”强大的精神力量，他们就会成功。你还记得书中保罗戒烟的过程吗《钢铁是怎样炼成的》？他说：“人要控制习惯，但不能让习惯控制人。”2.…

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  十个最好的戒烟方法38人支持

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  戒烟的好处（如何戒烟好方法）11人支持

  1.对于有吸烟史的患者，直接戒烟效果不是很好。一般建议是逐步减少吸烟人数，延长吸烟间隔时间，有助于戒烟。如果需要一天抽一包烟，可以逐步减少，每天2到3根。随着时间的推移，你可以减少吸烟者的数量，直到你完全戒烟。2.戒烟的好处很多，因为烟草含有尼古丁等有…

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  如何戒烟（戒烟的最好方法）97人支持

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