蛙泳手脚不协调怎样办(蛙泳手脚不协调解决方法)
关注:36 发布时间:2022-05-05 18:16:05
1.游泳有滑水的时候,在脚和手之间。
2.整个蛙泳过程是:先踢腿,然后保持双手向前伸,在水中滑行1-2秒,然后用手划水;然后身体从水中呼吸出来;然后踢水捏水,循环这个过程。
3.滑水的好处是:一是手脚有协调时间;二是给自己一个休息的时间,这样可以节省精力,游得更远。
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