劳累过度有什么症状

如今，越来越多的人由于生活压力过大，经常处于加班和忙碌的状态，这很容易导致过度劳累。因此，本文将把过度劳累的症状分享给大家。

分步阅读

方法/步骤

一

感觉障碍阶段。过度劳累之后，大部分人都会有一定程度的疲惫感，同时食欲也会下降。睡眠不好、学习效率差、对活动缺乏兴趣、无聊等都是非常常见的表现。

二

体重减轻，脉搏加快，心功能检查不良反应，易疲劳，恢复缓慢，工作能力下降；

三

各种内脏器官功能障碍。过度疲劳的关键是及早发现，及时处理。

需要注意的事项

了解过劳的症状后，相信大家已经知道过劳对身体是有害的。所以在平时的饮食中，要做好饮食中营养成分的搭配。