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鼻子发干怎样办

关注:97 发布时间:2022-06-02 20:13:03

1.每天做鼻摩擦或者按摩鼻尖

2.每天补充营养

鼻子发干怎么办

3.多喝水,以免生气

4.注意改善客厅的空气湿度

分步阅读

方法/步骤

每天做鼻摩擦或按摩鼻尖:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指按摩项英点数次,加强鼻子的血液循环;气候干燥时,可滴入复方薄荷油。

每天补充营养:平时注意补充维生素a、b2、c,有助于维护鼻粘膜的健康。戒烟戒酒,少吃辣辣的东西,多吃蔬菜水果。

多喝水避免生气:生气往往会导致鼻子干燥,所以这个时候要多喝水,增强体内的血液循环,也可以在一定程度上改善鼻腔的血液循环,从而缓解鼻子干燥的症状。

注意提高客厅的空气湿度:如果家里太干燥,可以在家里放盆水或者买个空气加湿器增加客厅的空气湿度。此外,还配有湿度计,可随时观察房间的空气状况。

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