男士调理身体的方法

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  1.身体乳有保湿效果。只要坚持每天使用身体乳，就可以改善身体皮肤干燥粗糙；2.身体乳有美白效果。每天坚持喝身体乳，可以美白身体的皮肤，还可以避免晒伤，让皮肤更亮；3.身体乳具有减压、紧致肌肤、瘦身、柔肤、护肤的作用。…

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  1.科学饮食：吃富含碳水化合物的食物是补充能量、维持人类生命的最佳方式。但是，过度吸收这些食物会有害。因此，你需要科学饮食，减少脂肪和碳水化合物，增加纤维和蛋白质的消耗。2.保持水分：脱水会让我们感到沮丧、疲惫甚至头痛。因此，喝足够的水是拥有健康身…

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