米饭会长胖吗

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  米饭会长胖吗60人支持

  1.正常吃米饭不会让人发胖。根据营养学家的研究，碳水化合物应该占我们日常饮食总能量的60%~70%。以一个成年女性为例：她每天应该吃3-6份谷物。2.所以一般来说，只要饮食正常，吃米饭不会使你发胖，具体体重可以根据你的身体状况和活动情况来确定。相反，如果你…

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  米饭夹生的原因讲解（米饭夹生是什么原因）99人支持

  1.个人认为，米饭混在一起有三个原因。煮饭的时候，少加水。煮饭的时候，手掌粗细的水差不多。水不要用得太少。做两遍就能掌握。2.煮饭的时候，饭还没煮好就停止加热，这样也会造成米饭混在一起。气压不足可以是电器使用(损坏)造成的，也可以是地区大气压造成的…

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  具体是怎样做的（电压力锅做米饭方法）84人支持

  1.把米洗干净，放进锅里。2.倒水，覆盖一个手指关节左右。先将配好的米饭洗净，然后放入电压力锅的内胆中，倒入700克水，记住内胆外不能有水，如果有，擦干净；接通电源前，检查电压力锅的插座和锅盖是否牢固，插上插座接通电源前盖上锅盖；选择香米的功能按钮，按下。操作…

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  天冷了做米饭的方法（天冷了如何做米饭）50人支持

  1.准备食材：大米、南瓜、面粉、鸡蛋、酵母粉、大枣。2.准备250克大米，在水中浸泡4小时，然后倒掉水。3.准备一个南瓜，100克左右，去皮，切成小块。4.将米饭和南瓜放入烹饪机中，打成糊状。(如果家里没有炒菜机，也可以把米饭和南瓜放在锅里蒸熟，然后捣碎。)5.将打…

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  白黄红紫黑色糯米饭方法（白,黄,红,紫,黑色糯米饭是用什么做的）20人支持

  1.五色米有红、黄、紫、白、黑五种颜色，以独特的植物汗液作为天然色素与大米混合，放入特制的木蒸笼中蒸熟。2.黑糯米，就是把枫叶的皮和它们嫩嫩的茎在研钵里捣碎，稍干，用一定量的水浸泡。浸泡一天一夜后，捞出叶子，过滤，得到黑色染料溶液。黑染料汁要在锅里煮…

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  如何做米饭美味（蒸玉米饭窍门）15人支持

  1.根据食客数量确定米饭量，一杯米饭，一盘玉米粒。2.淘米，洗玉米粒，放入bb锅玻璃内胆。3.加入适量水，然后将玻璃内胆放入锅体。4.选择香米功能，启动电源。这个功能需要煮开后蒸50分钟，所以这个米饭蒸完特别好吃。5.米饭蒸熟后，用铲子搅拌。它很香，闻起来很香，味…