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这些小细节你都注意了吗(头发干枯分叉怎样调理)

关注:41 发布时间:2022-05-06 12:52:09

1.首先,勤洗头,保持头发清洁,但不要太勤,一般一周3~4次。然后可以根据自己的发质选择洗发水。

2.如果身体条件允许,洗头过程中尽量用温水和冷水交替洗头,可以促进头皮血管的收缩和扩张。

头发干枯分叉怎么调理

3.另外,要养成每天早晚梳头的习惯。每次梳子可以前后使用几十次,不仅可以促进睡眠,还可以加强头部的血液循环,改善头皮和头发的营养,从而起到刺激和按摩头皮的机械作用,防发和过早美白。

4.可以多吃一些对头发生长有益的食物,如黑芝麻、核桃、海带、紫菜等。

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