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正手攻球的原理

关注：88 发布时间：2022-04-01 18:01:06

1.脚与肩同宽或略宽，中心在前脚。

2.正手进攻的原则是-踢-挥-挥-挥-恢复。

正手攻球的原理

3.推转带动身体(包括大臂)。接球后，迅速收集小臂摩擦球。如果只打到球，球就很容易出来。

4.拍到了眉毛就拍。

5.动作大的话，对着镜子练空荡的动作。注意不要把你的大胳膊向内倾斜。打球的时候，有意识的不要让大胳膊走太远。也可以让陪练拉着大胳膊跟在身后。

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1.脚与肩同宽或略宽，中心在前脚。2.正手进攻的原则是领先-踢-挥-挥-挥-恢复。3.推转带动身体(包括大臂)。接球后，迅速收集小臂摩擦球。如果只打到球，球就很容易出来。4.拍到了眉毛就拍。5.动作大的话，对着镜子练空荡的动作。注意不要把你的大胳膊向内倾…

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