医生是这么说的（怎样能长高）

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  医生是这么说的（怎样能长高）64人支持

  1.饮食中注意营养素摄入充足，平时多吃营养丰富的食物，如牛肉、鱼、羊肉、牛奶、豆制品等。食物含有大量的营养物质，可以为人体长度提供一定的物质基础。2.如果想快速长高，就要多注意日常锻炼。通常可以多做跳远、跳高、篮球等活动。日常锻炼能有效提高人…

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  长高个子的方法42人支持

  1.首先，后天要想有办法提高身高，还得看其他方面。不能错过快速成长期。孩子在青春期的发展过程中成长最快，所以你一定要在这期间给孩子更多的营养和锻炼。2.其次，注意营养，补充营养是身体成长的关键。身体生长所需的能量、蛋白质和氨基酸必须由食物中的肉…

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  不再长高的表现（停止长高的征兆）59人支持

  1.人体能否继续长高，主要取决于长骨的骨骺端是否已经闭合。如果骨骺端闭合，就不会长高，需要去医院拍长骨的x光片来判断。2.如果要从外貌来判断自己是否能继续长高，对于女性来说，主要看是第二性征开始明显发育，还是全身脂肪开始逐渐增多，身高增长逐渐减缓。…

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  简单运动帮助长高的方法（协助长高的方法）49人支持

  1.跳绳跳绳是最简单的室内运动，所需器材也很简单。但是，为了身高而跳绳和其他跳绳方法不同。为了身高而跳绳，不在乎跳绳的速度，只在乎跳的高度和持续时间。一般来说，跳绳距离地面10厘米以上，持续20分钟以上，以刺激生长激素的分泌，达到帮助长高的效果。2.触摸…

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  帮助孩子长高的方法（孩子怎样长高）34人支持

  1.宝宝个子高不高就看营养吸收好不好了！男生比女生高，比女生壮，因为吃的多。身高是靠营养积累起来的。想要宝宝长高，一定不能缺少蛋白质和矿物质！2.随着天气变暖，您的宝宝出去晒太阳和参加户外活动的机会增加。在阳光下，可以合成维生素d，促进钙的吸收，促进生…

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  虎皮兰长高的方法简述（虎皮兰长高的方法）63人支持

  1.土壤质量想要虎皮兰长高，要从它的土质入手。虎皮兰适合在相对宽松透气的环境中生长，可配置幼树土和田园土。需要保证土壤具有较强的透气性，有利于植物根系的生长，后期可以越长越高。2.照明设备虎皮兰是一种喜欢阳光的植物。放在阳光充足的地方可以让植…