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如何打好羽毛球（打羽毛球的技巧）

关注：40 发布时间：2022-05-17 18:02:03

1.正手直击和斜击高尔夫球

2.将直的高尔夫球和斜的高尔夫球击过头顶

打羽毛球的技巧

3.反手击球

4、正手吊直球和斜球

5、架空吊直球和架空吊斜球

6、反手吊直球和反手吊斜球

7.空突击粉碎技术

分步阅读

方法/步骤

一

用正手斜打高尔夫球：打直球后，手腕控制球拍对准来球路线，快速挥击球背，使球沿直线飞行；如果手腕控制球拍的右下侧，球就会斜着飞。击球后手臂惯性自然恢复到胸部。

二

架空打直高尔夫和斜高尔夫：如果对方的球飞向后场，击球点应该在架空的前方，挥鞭用力打在球的后面，这样球就可以直线高飞过网。头部打斜高球，握法略有不同。用大拇指和食指将球拍柄扭向左侧，使老虎的嘴与球拍外侧的小边缘对齐。球拍还是从右后侧绕过头部，前臂向内旋转带动手腕发力和收力，形成鞭状击打托槽左后侧。击球后前臂内旋更出名，惯性更大，手臂自然向前摆动。

三

反手打高球：如果对方球到左后场，要迅速将身体转向后方，移动到合适的击球位置，背对网，反手持球，沿半弧击球，来回向上击球。

四

正手斜球：挂直球时，击球方向是朝前下方，但击球的瞬间，前臂突然减速，随着手腕的闪动，轻轻切入持球者的右背部和下部，使球过网后下落；吊斜球时，击球方向是斜向下。

五

头顶直球和头顶斜球：的击球动作几乎和头顶直高球类似，只是击球瞬间前臂突然向内转动，前后向下摆动，手腕向后伸带动球拍轻握持球器左后下方，球沿直线飞行。

六

反手吊直球和反手吊斜球：反手吊直球和反手吊斜球击球前的动作与反手打高球类似。不同的是前臂要向上摆动，用拇指内侧握住手柄，向后“甩手腕”轻击持球器下部，使球的飞行方向朝着直线和对角线方向向对角线方向落下。落到对方的网里。

七

除了以上三种扣球技术之外，还有一种比赛中经常用到的扣球技术，就是腾腾空中突击的扣球技术。对手打出低弧度的平高球时，身体腾空，上半身后倾成反弓状，肩膀尽量往后拉。击球时，前臂迅速抬起，手腕由后向内伸展，用手腕抽打前臂。高速向前向下击球。

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