按摩脚底的10大好处

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  1.脚底有60多个穴位，代表人体内脏的反射区。按摩脚底相应部位可以疏通经络，调节新陈代谢，调和脏腑，增加身体抵抗力。2.按摩脚底可以增加脚部的血流量，改善全身血液循环。按摩脚底一小时后，全身血流量可增加十倍以上。3.按摩脚底还可以加速体内积累的乳酸产…

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  1.捏住鼻子的两边2.及时用湿巾擦干净鼻子3.经常做鼻膜吗分步阅读方法/步骤一挤压鼻子的两侧。如果鼻子不够僵硬，鼻翼较大，可以捏捏鼻翼改善。具体方法是拇指和中指压在鼻子两侧，向中间挤压，食指压在鼻子上，用中指和拇指向下压。每天做两次，每次五分钟。时…

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  1.可以用拇指和食指按压捏住鼻梁上部的皮肤，长时间向上提。2.用大拇指和食指在鼻孔间轻轻捏一小块组织，前后拉很久。3.也可以用两个手指轻轻捏住鼻翼两侧的顶端，然后沿着滑道向上提起。其实这些按摩方法都是按压鼻子的软骨，让鼻子达到想要的形状，只是效果…

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  1.把手伸进去，握住产品。2.将球放在要按摩的部位，从下往上按摩或打圈按摩。3.每次按摩20-30分钟，一般坚持每天按摩2-3次。4.可搭配精油、按摩膏等使用。5.注意事项：孕妇慎用。皮肤过敏者请慎用。按摩时请注意不要过度用力。请将本产品放在儿童接触不到的…

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