肠粉的热量是多少呢（肠粉热量）

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  肠粉的热量是多少呢（肠粉热量）40人支持

  1.每100克米卷含有约110卡路里的热量。2.不过这只是一个大概的数字，因为米卷里面包的材料不同，加的调料也不同，热量也不同。3.比如每100克虾米蒸饭卷含125卡路里，每100克叉烧饭卷含140卡路里，每100克炒饭卷含140卡路里。基本上，每100克米卷的热量保持在110…

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  做广式肠粉的步骤93人支持

  1.将葱切碎，将牛霖肉切片，加入酱油和盐调味，并加入少许水，使其不那么稠，味道更嫩。2.做粉，粘米粉，放入容器加水。3.用打蛋器打散。4.加入大蒜和腌菜，加热至金黄色。5、用一个大锅，烧开热水，水会更多的蒸汽，粉丝会煮得更快。倒一层米糊左右摇匀。当表面被覆盖时，…