正确的羽毛球握拍方法

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  正确的羽毛球握拍方法69人支持

  1.正手握拍：老虎的嘴正对着球拍窄边的小边缘，拇指和食指贴在拍柄的两个宽边上，食指和中指略分开，中指、无名指和小指握在一起握住拍柄，手掌不靠近，拍柄末端平，鱼际肌靠近手腕，拍面基本垂直于地面。正手发球，右场各种击球，左场头顶击球，一般都是这种握法。2、反…

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  羽毛球运动的最高时速是最快的（哪种球类运动的最高时速是最快的）20人支持

  1.羽毛球最高速度最快。2.根据《吉尼斯世界纪录大全》年的记录，羽毛球最高速度超过壁球和网球，达到每小时261公里(壁球和网球最高速度分别为243公里和230公里)，在球拍类运动中排名第一。3.这一羽毛球记录是由参加1992年11月奥运会的英国羽毛球队成员阿…

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  如何锻炼手腕方法（打羽毛球如何练手腕）73人支持

  1、有一些专用设备也是专门锻炼手腕力量的，比如手腕力量。2.哑铃也可以作为提高手臂和手腕力量的重要组成部分，所以我们使用这样的设备也很重要。3.为了锻炼手腕的灵活性，还可以多做一些手腕活动，拉一些橡皮筋。…

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  一支羽毛球上通常有几根羽毛89人支持

  1.羽毛球通常有16根羽毛。2.羽毛长度一般为64-70 mm，但每个球从支撑面到羽尖的羽毛长度要一致。羽毛有一个直径为58-68毫米的圆形顶部，一个直径为25-28毫米的球座和一个圆形底部。羽毛球重4.6-5.5克.非羽毛做的球，要求做成裙子，质量和性能不超过10%。…

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  羽毛球单双打界限的区别（怎样区分羽毛球单双打界限）62人支持

  1.单打底线在外，边线在内。2.双打的底线是内线和外线。羽毛球是一项可以在室内和室外进行的运动。按参加人数可分为单打和双打，新兴的3-3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄和拍框与拍杆的连接处组成。球拍的长度不超过680毫米，其中拍柄和拍轴的长度不超过41…

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  怎样打羽毛球高远球（羽毛球高远球怎样打）72人支持

  1.打高球时伸直手臂：不是击球前伸直手臂，而是击球瞬间伸直手臂。2.高距离球打羽毛球抬肘的问题：抬肘太高不容易发力。提肘不是击球前提肘，而是击球的同时提肘。3.高距离打羽毛球时的体力消耗(重要):这是高距离质量的关键。侧身后，第一步是右脚蹬地，左脚完…