什么是马甲线
关注:53 发布时间:2022-05-08 12:04:04
1.马甲线是指腹部没有赘肉,但也有肌肉线条。
2.腹部主要由两部分组成,分为腹肌和外斜肌,腹肌和外斜肌之间会形成线条,这就是马甲线。因为马甲线和腹肌的组合看起来像马甲,所以叫马甲线。
3.如果想快速训练马甲线,可以把有氧运动和无氧运动结合起来,集中力量训练腰部。
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