胳膊肘疼是怎样回事
关注:53 发布时间:2022-05-08 13:00:05
手肘疼很疼。我们的胳膊不能动,所以很不舒服,对我们的生活影响很大。所以一定要知道是怎么回事,这样才能更好的治*。
分步阅读
方法/步骤
一
第一,肘关节疼痛可能是关节炎引起的。可用物理、物治*,局部可保暖,贴膏等。可以缓解疼痛。
二
第二,肘关节疼痛可能是姿势不正确引起的,所以要有正确的姿势,保持良好的习惯,多注意休息。
三
第三,肘关节疼痛可能是过度劳累引起的,所以平时避免过度劳累,但也需要适当的活动和频繁的局部热敷,以促进血液循环,化瘀止痛。
需要注意的事项
如果手肘疼痛,平时要多休息。禁止手臂过度劳累,适当做一些有利于关节活动的运动。
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