生长素能增高吗

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  很多孩子相对同龄人来说比较矮，所以父母会选择生长素来增加孩子的成长。他们能增加身高吗？我来和你讨论一下。分步阅读方法/步骤一第一，生长激素可以刺激关节软骨和骺软骨的生长，所以是增加的关键。人体一旦缺乏生长激素，就会停滞不前，长高，所以生长素可以…

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  不妨尝试一下（这样增高最有效）34人支持

  1.跳绳；很多人认为跳绳是骗人的，根本长不高。其实这和我们的骨骺有关。骨骺闭合的人，跳绳很难长高。如果骨骺闭合的人能每天坚持跳绳，就有可能长到2~3厘米。跳绳的最佳时间是早上太阳出来后，时间从半小时到一小时。2.打篮球；打篮球往往需要抬头踮脚，而且运…

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  1.饮食应该均衡。食物的数量要充足，要吃五谷、肉类、水果和蔬菜。食物要多样化，有粗有细，荤素搭配，相辅相成。2.蛋白质需要足够的青春期发育时期，对蛋白质的需求远远高于成年人。如果供给不足，身高增长会受到影响。食物富含蛋白质，包括瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛…

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