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什么水果当早餐最好(哪些水果当早餐最好)

关注:76 发布时间:2022-06-05 19:16:05

1.草莓

草莓富含营养和维生素。草莓还可以帮助,使大便通畅。

2.香蕉

香蕉含有高钾,有利于心脏和肌肉的功能。同时,香蕉可以帮助治*儿童便*和腹泻。适合饭前吃。

哪些水果当早餐比较好

3.红枣

它含有大量的维生素c,因此有“天然维生素c丸”的美称。但是肚子疼,腹胀,**的人要忌口。建议饭前吃。

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