制作秋葵粥的方法（秋葵粥如何做）

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  制作秋葵粥的方法（秋葵粥如何做）88人支持

  1.配料：大米小米适量，胡萝卜秋葵2个，虾仁3-4个。2.食物准备：大米和小米适量，胡萝卜和黄秋葵2根，虾3-4只。3.虾去头去壳切虾酱备用。4.锅烧开水，秋葵洗净，放入沸水中焯水至变色去掉(有助于去除一些异味)，然后切成薄片。或者直接剁成秋葵粉。5.宝宝吃秋葵的时候…

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  熬黑米粥的方法（黑米粥熬制方法）98人支持

  1.主要成分：黑米150克；调料：红糖15g2.将准备好的黑米用清水洗净，浸泡3小时左右。3.用树篱把它捡起来，控制好干燥的水，放在一边备用。4.准备一个烧开的锅，往锅里加入1500ml左右的冷水，将黑米放入水中，大火煮沸，小火煮沸40分钟左右。5.等米粥稠了，关火盖锅一会儿…

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  怎样做热腾腾的早餐粥（如何做热的早餐）65人支持

  1.杂粮粥配料：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、榛子5g、小米5g、花生10g、芸豆5g。将所有材料放入碗中，冲洗干净。倒入电压力锅的内胆。擦拭内胆外表面，放入锅体，轻轻旋转内胆，往内胆中加入1杯水。按“营养米…

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  有什么作用（黑芝麻能熬粥吗）89人支持

  1.黑芝麻含有多种人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素e、维生素b、铁等人体必需元素。具有滋补肝肾、益精血、润肠润燥的功效。用于头晕、耳鸣、耳聋、头发早白、病后脱发、肠燥、便秘等。2.黑芝麻粥是最好的补肾餐。滋补肝肾的效果很好。特别适合…

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  虫草白芨粥的烹饪方法（虫草白芨粥）76人支持

  1.原料：冬虫夏草粉5 ~ 6g，白芨粉10g，糯米50g，冰糖适量。2.将糯米(粳米也可)和冰糖放入砂锅中，用清水煮成稀粥，然后与冬虫夏草粉、白芨粉混合均匀，煮一会儿，停火至稀粥发粘，焖3~5分钟。暖和一下。每天两次，5~7天为一个疗程。3.功效：适用于肺阴不足、身体虚弱、咳…

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  枸杞红糖大米粥的烹饪方法（枸杞红糖大米粥）65人支持

  1.原料：大米100克，枸杞和红糖适量。2.将枸杞洗净，用温水浸泡20分钟左右。3.将大米洗净，加水煮沸，煮沸后放入枸杞(如果枸杞放得太早，粥会有酸味)。4.吃的时候加红糖调味。5.枸杞性甘平，具有补肾填精、养肝明目、润肺止咳的功效，故被称为中医的“红宝石”。枸…