嘴里有异味怎样办
关注:30 发布时间:2022-04-21 19:55:02
口腔异味不是病,但会给人们的生活带来一些负面影响。吃口香糖不能从根本上让人清醒,那么如何才能有效防止异味?我来给大家介绍一下我的经历。
分步阅读
方法/步骤
一
首先,你要学会如何正确刷牙。早晚一定要刷牙,每次坚持刷牙3分钟。刷牙时一般采用水平短距离摇动刷牙法,即牙刷毛与牙齿和牙龈的边界呈45度角,将牙齿轻轻水平摇动,仔细清洁牙齿的每个角落。
二
电动牙刷是一种非常实用的清洁工具,不仅可以减少因刷牙方法不当而造成的磨损,还可以去除更多的残留*。也方便老少皆宜的使用,舒服的感觉会让你从此爱刷牙。
三
比较后,当食物残渣进入牙齿时,我们有时会选择牙签。事实上,过度使用牙签可能会使牙齿变大。牙线可以清理牙齿深处的垃圾。每天晚饭后使用牙线可以更好的保护牙齿。清洁后记得漱口。
需要注意的事项
多吃新鲜的水果蔬菜可以清新口气,平时也可以多喝无糖酸奶。喝酸奶有利于减少口腔中的硫化氢,防止*滋生,对牙齿起到保*作用。
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