维生素a有什么作用啊（维生素a的作用）

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  1.维生素c是指抗体和胶原蛋白的形成，组织修复(包括一些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸和叶酸的代谢，铁和碳水化合物的利用，脂肪和蛋白质的合成。2.需要维持免疫功能，羟基化5-羟色胺，维持血管的完整性，促进非血红素铁的吸收。3.维生素c还具有抗氧化、抗自由…

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  最近脚一直在蜕皮，痒。我猜是脚气。朋友建议吃点维生素b片。维生素b片的作用是什么？和大家分享一下。分步阅读方法/步骤一作用1:作用于人体的神经系统，可以使人体活出大量的能量；2.可以缓解抑制、焦虑、紧张；3.可以保持大脑活跃，预防老年痴呆症。二功能二：…

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  1.含维生素b较多的水果有西红柿、橙子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、猕猴桃等。2.其次，b族维生素包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些b族维生素是促进体内新陈代谢，将糖、脂肪、蛋白质转化为热量不可或缺的。…

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