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怎样做热腾腾的早餐粥（如何做热的早餐）

关注：65 发布时间：2022-04-29 08:00:04

1.杂粮粥

配料：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、榛子5g、小米5g、花生10g、芸豆5g。

将所有材料放入碗中，冲洗干净。倒入电压力锅的内胆。

擦拭内胆外表面，放入锅体，轻轻旋转内胆，往内胆中加入1杯水。

按“营养米”按钮“煮粥”，第二天早上直接喝。

2、黑豆枣粥

配料：黑豆30克，大枣50克，大米30克，开水适量。

提前泡黑豆。

将米饭洗净，放入平底锅中。加入泡好的黑豆。

加入洗过的大枣。加入开水。

炖锅里还加了开水，足够炖2个小时。

打开“大火”档，让电饭煲工作2小时左右。

如何做热的早餐

3.核桃粥

配料：糯米80g，大米40g，八宝饭20g，核桃仁适量。

准备糯米80克，大米40克，八宝饭20克。注：八宝饭里有各种豆类和谷类，还有核桃仁。

干净的糯米，米饭，八宝饭。注入适量的水。

将电压力锅盖子盖完全，打开电源，转到粥摊，高压锅自动开始工作，变绿后即可食用。

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