你会搭配吗（45岁女人矮个子穿衣搭配）

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  1.种植矮葵花籽一般最好在3-8月份进行。准备疏松、透气、排水良好、肥沃的土壤，直接把它的种子种进土壤里，用薄薄的一层土覆盖。2.之后土壤要保持稍微湿润。它发芽生长后，应逐渐暴露在光线下，在植物生长期应经常施用薄肥。…

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  1.均衡饮食：在保证足量的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配，荤素搭配，不挑食，不偏食，不吃太多零食影响重要营养素的摄入。2.加强运动：在保证充足营养供给的前提下，体育活动是促进身体发育，增强体质最有效的途径。3.运动可以促进遗传潜能的最大发…