如何提高记忆力（怎样才能提高记忆力）

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  如何提高记忆力（怎样才能提高记忆力）80人支持

  1.通过训练提取记忆，保证充足的营养和睡眠，可以提高记忆力。2.记忆力是可以训练的。通过练习记忆一些东西可以逐渐提高记忆力。所以为了提高记忆力，平时要注意这方面的训练。3.除了记忆之外，时不时的背诵已经记住的东西，从大脑的存储区提取知识，会进一步强…

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  提高孩子记忆力的方法（如何提高孩子记忆力）28人支持

  1、首先，在日常生活中，要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。2、尽量控制饮食，让孩子注意忌口，不要给孩子吃太油腻的辛辣食物，尽量选择多吃清淡、易消化的食物，低盐低脂饮食。3.另外，多吃坚果有助于提高孩子的记忆力。孩子要养成良好的睡眠习惯，早睡早起。…

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  如何提高记忆力41人支持

  记忆力的好坏对学习有影响。记忆力好的人在记东西的时候可以事半功倍。而且记忆的质量不是天生的，后天通过一些努力是可以提高的。让我们一起来讨论这个问题。分步阅读方法/步骤一方法一：学会理解记忆的方式。比如有些学生，特别是记英语单词的，总是死记…

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  提高记忆力的教程（怎样记忆力提高）98人支持

  1.多读书。如果想提高记忆力，可以有意识的读一些书，可以提高人的记忆力。人在看书的时候，大脑思维处于活跃活动状态，可以有效地帮助人理解和记忆。2.背单词和句子。我们可以试着学习一门语言，它可以提高人们的记忆能力。语言在帮助人们记忆和理解事物方面…

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  成年人怎样增加记忆力（成年人增加记忆力的办法）22人支持

  1.逻辑递进记忆。虽然右脑记忆很强大，但是很多人不习惯右脑的图像记忆，更喜欢左脑的逻辑记忆。所以训练逻辑记忆最好的方法就是逻辑递进记忆。这个训练方法也比较简单。我们只需要把我们想记住的东西串联起来。比如我们要想记住苹果这个词，就必须想到和…

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  背书记忆深刻技巧分享（背书记忆深刻技巧）30人支持

  1.先通读几遍内容。背书的时候一定要把内容通读几遍，这样才能对全文有个大概的了解，知道自己在背什么。2.了解大致内容。了解大概的内容，比如时间背景事件，这样在背诵的时候可以节省大量的时间根据某一点展开。3.选择朗读。根据美国心理学家的研究，大声朗…