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羽毛球怎样用拍子捡球

关注：52 发布时间：2022-06-07 18:36:11

1.在试拍之初，球拍中心轴与地面的夹角可以更小，在45度以下或更低，拍面与地面呈90度。人必须弯腰，电视上的运动员也要弯腰。

2.准备完毕。以下是更关键的要点。(先说正确的握拍方法。将手平放在拍弦上，然后下滑至拍柄根部抓紧；或者把球拍平放在桌子上，闭上眼睛捡起来。)假设你用右手握拍。这时右手使球拍旋转，好像在抄球。这才是真正的关键。用右手腕保持节拍旋转。因为只是抄球就让球向左移动了。继续旋转球拍，使附着在球上的拍面旋转到可以阻止球向左移动的角度。做旋转球拍的动作时，只要球是你抄的，就要旋转拍面，防止球向左移动，摆正身体。

羽毛球怎么用拍子捡球

3.接起来有两种动作，一种叫侧滑，一种叫凹陷；侧滑就是把羽毛球球顶在自己身上，然后从侧面铲球拍。注意球拍是垂直的，角度在80 ~ 45度左右，用球拍把球带上来，然后逐渐变平。铲的时候球技术好，不用触地，不要在室外使用，球拍穿多了。很难压下去。用拍头压住球的毛。在尾巴，利用球的弹性变形跳到球拍上，或者向下压球，直到持球器立起来，这样就可以直接用球拍框碰到毛皮的一侧。当球落下时，重心朝向拍面。控制球拍稍微平放即可。

4.重点是并排切球，保持球的侧面与球拍平行，球头面向自己还是正面都无所谓。练到一定程度，角度比较大，可以并排上去。手发力的关键点不是用手臂，而是用手腕把球拍翻过来，把球捞起来。

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