提高记忆力的方法（怎样快速提高记忆力）

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  提高记忆力的方法（怎样快速提高记忆力）60人支持

  1、提高记忆力保证充足的睡眠，养成规律的作息时间，充足的睡眠可以使脑细胞得到充分的休息，有利于脑细胞功能的恢复，有利于提高记忆力。2.建议饮食中营养要均衡。多吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼和花生，同时补充微量元素，有利于身体的营养吸收，也有…

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  如何才能增强记忆力（怎样增强记忆力）95人支持

  1.平时多吃一些可以增强记忆力的食物，比如坚果、牛奶，尤其是核桃，但是不要吃太多，一天吃5个左右就可以了，不然容易生气。2.学习一门语言可以帮助你提高记忆力，因为它需要记忆大量的单词和句子。每天学习一门语言有助于锻炼你的记忆能力。3.每天运动。运动…

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  孩子需要好好记忆了（difficult用法）41人支持

  1.归因：困难的任务。这个任务很难。这个任务很难。常用形容词可以如上。某人很难做某事某人很难做某事。4.名词是复杂的句型：做某事很复杂。…

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  如何提高记忆力（怎样才能提高记忆力）80人支持

  1.通过训练提取记忆，保证充足的营养和睡眠，可以提高记忆力。2.记忆力是可以训练的。通过练习记忆一些东西可以逐渐提高记忆力。所以为了提高记忆力，平时要注意这方面的训练。3.除了记忆之外，时不时的背诵已经记住的东西，从大脑的存储区提取知识，会进一步强…

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  提高孩子记忆力的方法（如何提高孩子记忆力）28人支持

  1、首先，在日常生活中，要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。2、尽量控制饮食，让孩子注意忌口，不要给孩子吃太油腻的辛辣食物，尽量选择多吃清淡、易消化的食物，低盐低脂饮食。3.另外，多吃坚果有助于提高孩子的记忆力。孩子要养成良好的睡眠习惯，早睡早起。…

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  如何提高记忆力41人支持

  记忆力的好坏对学习有影响。记忆力好的人在记东西的时候可以事半功倍。而且记忆的质量不是天生的，后天通过一些努力是可以提高的。让我们一起来讨论这个问题。分步阅读方法/步骤一方法一：学会理解记忆的方式。比如有些学生，特别是记英语单词的，总是死记…