孩子自卑怎样办（小孩自卑解决方法）

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  1、跑步，经常跑步可以锻炼孩子的活力，增加新陈代谢的速度，也有助于长高。2.早晚可以挂一个安全匹配高度的单杠，可以拉伸我们的韧带和关节。3.吃鸡蛋。鸡蛋是每个人的首选。它们富含胆固醇、蛋白质和脂肪。4.喝牛奶可以增加蛋白质，丰富我们孩子体质的吸收…

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