怎样才能避免上火（为什么容易上火）

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  怎样才能避免上火（为什么容易上火）65人支持

  1.爱上火的原因有很多，与生活不规律、饮食结构不合理直接相关。经常吃辛辣油腻的食物，不喜欢吃清淡蔬菜的人，会引起胃火旺盛，出现口苦、咽干、咽痛、口臭等症状。2、经常熬夜，不注意休息，性生活松散，损伤肾阴，阴虚火旺，导致上火。情志不畅，肝气郁结，血瘀久火，也…

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  秋季上火怎样办22人支持

  1.秋季饮食也有一些注意事项。平时少吃辣，吃点凉的对上火很有帮助。比如苦瓜，萝卜等。但是冷的朋友不要多吃，否则会对身体有副作用。蔬菜和水果不仅可以改善饮食平衡，还可以补充维生素。2.秋天白天长，夜晚短，充足的休息尤为重要。每天八小时的睡眠会让你精…

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  上火下寒什么情况16人支持

  每个人的体质都不一样。大部分女性都会有忽冷忽热的体质，对女性健康危害很大，但很多人不知道上火冒三丈是什么感觉。今天，我就来告诉你，生气变冷是什么感觉。分步阅读方法/步骤一首先：是忽冷忽热，一般是指上中焦(头、上肢、胸、胃)有内热，有口干、手汗、烦…

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  灵芝水上火吗80人支持

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  橙子能不能去火（橙子是上火还是降火）16人支持

  1.适当吃橙子，因为橙子在食物味道上是凉的水果，所以吃橙子有清热解毒，火下清热的功效。但也要掌握橙子的摄入量，不宜大量食用，以免引起身体不适。2.吃多了容易生气，因为橘子含有大量碳水化合物，不宜吃太多。吃糖过多，容易加重脾胃的油腻性，导致脾胃湿热上火。…

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  有谁知道呢（西瓜子上火吗）79人支持

  1.我们知道瓜子是葵花籽，而西瓜籽是西瓜果肉里面的黑籽。从瓜子的角度来说，黑瓜子没有葵花籽辣，吃葵花籽容易生气。上火的表现是嘴长疮，尿黄，喉咙痛，牙齿肿。这些都是上火的表现。西瓜籽，等量的西瓜籽一般不会引起上火，但是西瓜籽吃。2.所以西瓜籽虽然不容易…