男人美白的方法

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  男人美白的方法96人支持

  1.首先，不要熬夜，注意早睡；2.严格防晒；3.多喝温水，多吃水果蔬菜，避免零食饮料，冰冻的东西太多；4.多运动；5.可以使用一些口服还原型谷胱甘肽、维生素e、维生素c，也可以应用一些富勒烯精华、左旋维生素c美白。如果经济条件允许，也可以结合激光或光子嫩肤美白。…

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  做哪些动作可以锻炼腹肌（男人如何练腹肌）92人支持

  1.仰卧起坐。这是锻炼腹肌的有效方法，因为人做仰卧起坐时主要是对腰部施力，所以可以有效锻炼腰腹部的肌肉。他们每天可以做三组，每组30-50个，开始运动的时候可以隔天做一次，这样给身体缓冲时间，以防身体吃不下。2.俯卧撑。俯卧撑是锻炼手臂肌肉和腰腹部肌…

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  如何才能留住男人的心（怎样样留住男人的心）91人支持

  1.多读书，做一个有内涵的女人。一个博览群书的女人散发出独特的光芒。他们通过图片建立自我修养。这样的女人往往有内涵。明确自己的目标，理性待人，绝不用过激的言语反驳任何人。他们总是很温柔，很知性。这是女人最好的状态，她不喜欢竞争，她在职场上出类拔…

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  盘点男性结扎的危害（男人结扎有什么影响）46人支持

  1.绝育对男性来说简单安全，但对性功能有一定影响。绝育的原理是切断或阻断精子排出体外的通道，不会影响精子的产生。由于输送管道被切断，精子无法输出，所以在睾丸内堆积，被重新吸收。男性射精时，射出的精液只占十分之一，其他成分由前列腺液和尿道球腺液组成…

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  内心强大的男人经典格言（内心强大的男人格言）94人支持

  1.这个世界上的任何奇迹都是经过艰苦努力而产生的。首先承认自己的平凡，然后用上千倍的努力去弥补。2.丢灯后不要慌，还能看到满天的星星。3.如果你想获得幸福与和平，你必须跨越障碍，敲响真理的钟。-卡拉维洛夫4.不相信奇迹的人永远不会创造奇迹。5.有福…

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  古语有云：“男人离不开女人，女人离不开男人。如果她没有女人，她会动心。她动心了就努力，努力了就没命了。”所以男女之间的性是不可或缺的。那么，正常人能坚持多久呢？多久才算正常？分步阅读方法/步骤一首先，除了早泄、阳痿等异常情况，男性性能力的合理尺度是5…