怎样解释鬼压床（鬼压床如何快速醒来）

猜你喜欢

• 

  怎样解释鬼压床（鬼压床如何快速醒来）54人支持

  1、正常情况下，意识会和身体差不多同时醒来。但是，偶尔由于某些原因，意识清醒得比较快，但是身体还没有及时从极低的紧张状态中恢复过来，所以意识的状态是清醒的，但是身体还是“不清醒”，所以会发生这种情况。2、因为身体不能动，心理会产生恐惧，会被认为是被压…

• 

  以下方式可以试试（被鬼压床了怎样办）41人支持

  1.不要反抗。当你觉得自己被压住无法动弹时，不要反抗，否则体验可能会加剧。2.自我暗示当你觉得困的时候，可以先放松一下，告诉自己：“这是鬼压床，没什么。”而是有可能直接醒来。3.扭脚趾尽量扭四肢，比如手指和脚趾。因为大部分睡眠麻痹影响到腹部、胸部和喉…