有什么秘诀（如何长头发的简单方法）

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  有什么秘诀（如何长头发的简单方法）44人支持

  1.多吃含铁丰富的食物：头发生长过程中需要铁的合成，补铁对头发的健康生长非常重要。富含铁的食物包括大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。这些食物对脱发很有帮助。2.多吃含维生素的食物：维生素e能抗头发衰老，促进…

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  怎样可以生头发39人支持

  1.多吃含蛋白质的食物：头发含有含硫氨基酸。黑豆、花生和芝麻是蛋白质的良好来源，适合提供头发营养。2.吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，能促进头发中黑色素的产生，促进细胞的代谢和生长。3.保持积极乐观的情绪：过度的精神紧张会导致局部斑秃，所以保持…

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  头发变柔顺方法（冬天头发毛躁怎样解决）16人支持

  1.合理饮食。喜欢偏食的mm要记得不要太任性。多吃新鲜蔬菜，牡蛎，奶制品就好。健康的话，头发代谢会比较正常。2.多用护发素。秋冬季节可以增加护发素的比例，高水分的护发素是首选。切记不要在头皮上涂护发素，使用时用指尖按摩头皮。3.diy油。将一汤匙水和…

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  这些都是常见原因（女生掉头发的原因）79人支持

  1.遗传因素。父母脱发所生的孩子也会过早脱发2.和营养有关。头发的生长发育与蛋白质和vc矿物质密切相关。当摄入过量的脂肪时，也会影响头发的生长，导致脱发。3.过度用脑。头部的血液主要集中在脑部，使得头皮的血液相对较少。长期发育会因为毛囊营养不足…

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  染发后头发护养方法（染发后头发如何护养）63人支持

  1.防止紫外线伤害染发后长时间暴露会使染过的头发更加脆弱。所以出门前喷精油保养喷雾可以在头发上形成保护膜，有效修复受损头发。2.用温水洗头水温过高会导致色素流失，所以用温水清洗可以有效防止色素流失。3.使用温和的护发素过重的护发产品会加速色…

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  头发变柔顺的小窍门（头发柔顺的方法）88人支持

  1.做营养。营养可以补充头发流失的营养物质，加强头发对营养物质的吸收，改善对发质的损害，使头发光滑。2.使用护发素和发膜。洗发水的作用是清洁，光用洗发水是不够的。为了使头发光滑，护发素和发膜也是必要的。使用洗发水后，吸收头发中多余的水分，然后涂上护…