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足球射门的技巧

关注:50 发布时间:2022-05-20 16:52:03

1.足球投篮的动作要领是:开始前,足球与目标应在一条直线上,膝盖对准目标做轻助跑,小腿向后抬起,看足球顶部,双脚将小腿向足球中心点挥动,整个投篮动作在身体追前完成。

2.脚背投篮时,注意小腿摆动的速度,而不是大腿的力量。投篮前比较好选择击球位置,动作完成后及时收紧大腿前部。

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