有什么好的办法(如何防止粘锅)
关注:80 发布时间:2022-04-07 10:40:07
1.减少粘性物质的配料处理:表面淀粉含量高的配料,如土豆丝,可以先将表面多余的淀粉清理掉,然后放入篮子中强行去除多余的水分,这样土豆丝放入锅中就不会有多余的淀粉了。分解;腌制好的肉片可以加入植物油,使植物油包裹在淀粉层外,减少淀粉在锅表面的直接凝固。
2.加入锅面介质:滑锅的时候关小火,让油均匀的泡在锅面上,然后把油倒出来加到煮好的冷油里(菜籽油需要先煮,不需要有小气味的色拉油)。另一种增加锅面培养基的技术是在锅面上均匀撒一点盐。比如煎鱼的时候,盐可以减少鱼表面和锅的直接接触。正式做饭的时候,就算不用广油,也可以多用一点油。不爱多油的同学可以在食物成熟后排油。
3.先成型,再滑动:很多人担心食物粘锅,所以做饭后马上开始用铲子搅拌,其实适得其反。当食物表面尚未成熟成型时,搅拌会破坏食物表面的成型过程,导致粘锅。正确的做法是,比如煎鱼、鸡蛋,或者炒肉丝的时候,先把锅摇一圈,让食材和锅的接触面成型,不粘锅,然后翻过来推勺子,避免用铲子乱搅。
4、烹饪温度和油温:不同的食材会有不同的做法。第一,避免煎糊。肉末、豆瓣酱等食材容易脱水,需要低火低油温(30-40%油温更合适)。第二,炒肉丝、鸡丁等食材需要火锅和冷油,火就溜走了。第三,炸鱼、煎蛋等油炸食材需要用火加热瞬间成型表面,然后配合摇壶、推勺。
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