保持百米世界纪录8.87的是谁（百米世界纪录8.87是谁人）

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  1.目前100米世界纪录保持者是飞人博尔特，成绩9秒58。2.有专家说未来100年没有人能打破这个记录，但是网友提到的8.87秒的bolt是不存在的，而专家说它的最快速度是9.51秒。3.博尔特的速度接近人类的极限速度。很多专家都研究过他，把他的百米时间分为10段(每…

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  一百米跑必会技巧19人支持

  1.赛前热身百米赛跑稍纵即逝，人体需要在赛前保持体热和一定程度的兴奋。所以赛前热身是很有必要的。首先可以采取慢跑的方式，让身体微微出汗，然后做一些拉伸动作，比如身体前弯、压腿、踢腿等。然后做3-5组加速跑，这样可以更快的进入状态，热身的时候注意不…

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  怎样跑一百米技巧95人支持

  1.首先，保持良好的心态。百米赛的竞争很激烈，选手们难免会紧张，就看谁能调整了。如果你想调整心态，就应该把这次比赛当成一次普通的锻炼。为了能从容发挥，发挥自己的最高水平。2.做好热身。赛前热身很重要，运动员都知道。尤其是在100米这样比较激烈的比赛…

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  1.100米正负档的偏差是因为方向盘不稳，你只需要双手稳定方向盘，直行就可以了。2.新手握方向盘是因为紧张。换挡时右手与方向盘分离，使两边的力瞬间失去平衡，方向向左偏移。这就是换挡时方向总是偏向左边的原因。…

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  八百米跑步的技巧35人支持

  1.不要空腹跑步。跑步前吃适当的食物。2.跑鞋一定要舒服。3.跑步前的热身至关重要。4.手臂自然摆动，肘部微微弯曲。5、注意调整呼吸。6.如果跑步前渴了，就喝一口，润润嗓子，不要大口喝，不然等会渴了想上厕所。7.跑步的时候天气允许穿短裤，膝盖以上的也要穿…

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  看一遍一把过（百米加减档技巧）17人支持

  1.车辆的连接位置应准确地置于一档2.你必须用一只手(左手)控制方向盘3.驾驶员的右手应始终保持变速4.车辆正在升档5.在升档期间驾驶员将车辆开到最高档位后，分步阅读方法/步骤一机动车驾驶员从100米起跑线出发时，应当准确地将车辆的连接位置挂入一档二…