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戒夜奶的方法(怎样戒夜奶)

关注:90 发布时间:2022-05-14 09:10:04

1.合理添加辅食。您的宝宝在四五个月后可以逐渐服用辅食,白天不妨多吃点,可以提供足够的能量,避免饥饿。此外,建议母亲在饭前添加一些容易吃饱的食物,如淀粉、蛋白质等,以减缓宝宝的饥饿时间,提高睡眠质量。

2.睡前喝满牛奶。建议妈妈推迟比较后一餐奶,尽量多喂,减少宝宝晚上的饥饿感。如果宝宝半夜还会醒来,建议妈妈以安抚为主,不要急于喂养,因为妈妈要明白,只要宝宝在睡觉前吃饱了,晚上基本上不会饿。

怎么戒夜奶

3.合理使用安抚奶嘴。宝宝晚上哭不一定是饿,更多的是习惯。这个时候可以给宝宝一个安抚奶嘴,起到安抚的作用,可以成为你戒奶的小帮手。

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