打好乒乓球方法

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  打好乒乓球方法94人支持

  1.上菜，上菜很重要。一个好的发球可以直接得分，这只能用你的综合技术进步来体现。过了一定时间，发球球基本都是旋转球。2.推挡技术一定要掌握，乒乓球推挡一定要熟练。当然练习也很简单。最好找技术水平比较高的人来配合你，这样你学起来就快了。3.推挡技术…

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  轻松成为高手（乒乓球训练方法）24人支持

  1.扔球和接球。练习者持乒乓球，模仿中高抛发球，垂直向上抛。当球落下时，他们会接住它。要求投掷过程中球始终在手掌中。2.抓住地上弹跳的球。练习者原地站立或张开双脚，垂直击落乒乓球台，球弹起时立即伸手接住，重复多次。3.不断抓放反跳球。修行者把球握在…

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  乒乓球拍的保养方法（如何保养乒乒球拍）63人支持

  1.打球后用海绵和清洁液擦拭橡胶。主要目的是去除橡胶中的灰尘和水蒸气，避免氧化的必要条件。2.清洗后，贴上保护膜。玩的时候一定要把收敛保护膜放在安全的地方。如果沾上灰尘，收敛剂保护膜就会失去作用。3.放在阴凉通风处。凉爽的地方主要是为了避免阳…

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  带你深入了解打法及对应战术（乒乓球的防守型打法）81人支持

  1、对抗上旋球进攻的对手擅长正手进攻的人，经常用步法移动，试图用正手击球。所以克制对方的步法动作就成了树敌的策略。虽然回球到对方正手很危险，但对方的意识一直在考虑移向反手。所以重点先攻击对方正手，然后出其不意的打反手。这样对手可能没有时间…

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  打乒乓球反打的技巧90人支持

  1.按拇指。为了控制击球形态，反手直接击球时要达到一定的前倾角度。要求食指按压并放松拇指；用对面击球时，拍面的自然形状过于靠前甚至与球台平行，不可避免地会导致撞网甚至漏球。所以需要加大拇指对球拍左肩的压力，同时食指略放松，中指支撑球拍。支撑面与…

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  乒乓球如何发球（乒乓球发球得分技巧）67人支持

  1.通过学习和研究各种螺旋发球，练习最佳发球和特殊发球，如练习边球、背球和近网边线球，发球开始直接得分。开局和中局要争取主动，拉开比分，在“一分制”中尤为重要。2.利用联合发球的力量调动对手。比如你把球发近网，转短，组合发底线，发左、右、近、长、急球…