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什么水果维生素含量比较高

关注:10 发布时间:2022-05-14 19:48:06

1.柠檬含有维生素c,对皮肤美白和皮肤老化机有极好的效果,能预防和消除色,是女性青睐的美容产品。

2.柚子被称为维生素c的宝库,可以去油去腻,当然还有美容*的。

什么水果维生素含量比较高

3.猕猴桃:猕猴桃是维生素c,但与鲜枣相比,猕猴桃中维生素c的含量仅排在第二位,而红枣中维生素c的含量远高于鲜枣。

4.脐橙:脐橙中含有的维生素c含量也极其丰富。与柠檬相比,这两种水果所含的维生素c含量极其丰富,无论从食用效果还是食用口感来说,脐橙都是极好的一种。

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