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做凉奶昔的方法(怎样做凉奶昔)

关注:58 发布时间:2022-05-14 20:02:05

1.芒果猕猴桃奶昔。

特点:香甜可口,对皮肤有益,清爽,富含维生素c。

配料:400 ml左右,1个小芒果,2个猕猴桃,200 ml低脂牛奶,2勺新鲜柠檬汁。

制作:芒果去皮,切片,放入搅拌机。猕猴桃切片后,保留一小块,其余加入芒果中,加入牛奶和柠檬汁,搅拌,搅拌后倒入水果杯中,将猕猴桃切片放在奶昔表面。

2.香蕉奶昔。

配料:一根香蕉、一杯酸奶和一点冰块。

做法:将香蕉去皮,切成4块,放入食物搅拌机中,加入一杯酸奶和一点冰块,搅拌1分钟。做了一杯清香爽口的冷饮。如果你想尝起来更甜,你可以加入一些砂糖。

怎么做凉奶昔

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