怎样牙齿才白
关注:32 发布时间:2022-05-21 15:06:02
1.用小苏打。刷牙时,在牙膏中加入一些小苏太尔,不要接触水,轻轻地刷牙齿表面,可以有效地去除牙齿铁锈,增加牙齿的亮度。不要长时间使用,间隔几天使用。
2.用醋。把醋放在嘴里1分钟到3分钟,然后吐出来刷牙。这种方法不能连续使用,一个月两次左右就够了
3.有机硅牙膏。如果想要更好的美白效果,可以选择含硅胶的牙膏,这种牙膏具有很好的耐磨系数,可以在美白牙齿的同时,比较大限度的降低对牙齿的磨损程度。
4.用柠檬。刷牙后用柠檬片(也可以用柠檬汁冲)覆盖牙齿,美白效果很好。原理是柠檬酸引起的化学反应分解牙齿表面的牙垢和色。
5.青菜。许多水果和蔬菜富含维生素营养,不仅有利于护肤,而且对牙齿保护也很好。比如菠菜、西兰花等深绿色食物含有矿物质营养成分,有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。
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